源文件就不用看了，只剩下一个位图图层，没什么参考价值了:P

经验总结：字体是粗大些效果比较好，中文字体也是一样。
可以适当调整Select-->Contract Maqueen-->Contract by:
和Select-->Feather-->Radius: 的像素值来达成需要的效果。