实现定时器有很多种方式，在这里我简单的介绍几种方式
(1)使用Handler + Runnable的方式
代码如下：

Handler handler = new Handler();
Runnable runnable = new Runnable() {

@Override
public void run() {
//你要做的事
//......
System.out.println(Thread.currentThread().getName());
handler.postDelayed(runnable, 1000);
}
};

然后调用handler.post(runnable);就能启动定时器,这里是每隔1s打印线程名字，从打印中我们可以知道,他并没有另开线程，而是运行在UI线程当中，当你要取消定时器的时候，只需要调用handler.removeCallbacks(runnable)就可以了。
上面中有一个问题，有时候你会发现removeCallbacks有时候会失效，不能从消息队列中移除，看下面的demo

图：两个按钮，一个将Runnable加到消息队列中，一个将Runnable从消息队列中移除。该Runnable每1秒钟打印一次日志。
代码如下：

<SPAN style="FONT-FAMILY: Courier New">package com.example.demoactivity;
import android.app.Activity;
import android.os.Bundle;
import android.os.Handler;
import android.view.View;
import android.view.View.OnClickListener;
import android.widget.Button;
public class TimerActivity extends Activity{
Handler handler = new Handler();
Runnable runnable = new Runnable() {

@Override
public void run() {
System.out.println("update...");
handler.postDelayed(runnable, 1000);
}
};
@Override
protected void onCreate(Bundle savedInstanceState) {
super.onCreate(savedInstanceState);
setContentView(R.layout.timer);

Button mButtonStart = (Button) findViewById(R.id.button1);
Button mButtonStop = (Button) findViewById(R.id.button2);

mButtonStart.setOnClickListener(new OnClickListener() {

@Override
public void onClick(View v) {
handler.post(runnable);
}
});

mButtonStop.setOnClickListener(new OnClickListener() {

@Override
public void onClick(View v) {
handler.removeCallbacks(runnable);
}
});
}

}</SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: Georgia, 'Times new roman', Times, san-serif">
</SPAN>

结果：
（1）start > 输出 > stop> 停止输出
（2）start > 输出 > Background > Front > stop->继续输出
当Activity进入后台运行后再转入前台运行，removeCallbacks无法将updateThread从message queue中移除。
这是为什么呢？
在Activity由前台转后台过程中，线程是一直在运行的，但是当Activity转入前台时会重新定义Runnable runnable；也就是说此时从message queue移除的runnable与原先加入message queue中的runnable并非是同一个对象。如果把runnable定义为静态的则removeCallbacks不会失效,对于静态变量在内存中只有一个拷贝（节省内存），JVM只为静态分配一次内存，在加载类的过程中完成静态变量的内存分配,我们做如下修改就能解决上面的这个问题
代码如下：

static Handler handler = new Handler();
static Runnable runnable = new Runnable() {

@Override
public void run() {
System.out.println("update...");
handler.postDelayed(runnable, 1000);
}
};

(2)使用Timer的方式
代码如下：

Timer timer = new Timer();
timer.schedule(new TimerTask() {

@Override
public void run() {
System.out.println("update....");
}
}, 0, 1000);

上面的每一秒打印语句，run方法是运行在子线程，不能直接在里面更新UI操作，这里需要注意下，取消的话调用timer.cancel()就能移除任务了
(3)采用Handle与线程的sleep(long )方法
1.定义一个Handler类，用于处理接受到的Message
代码如下：

Handler handler = new Handler() {
public void handleMessage(Message msg) {
super.handleMessage(msg);
System.out.println("update...");
}
}

2.新建一个实现Runnable接口的线程类，用一个boolean 来控制线程开始和结束 boolean isLive = true如下：
代码如下：

public class MyThread implements Runnable {
@Override
public void run() {
while (isLive) {
try {
Thread.sleep(1000);// 线程暂停1秒，单位毫秒
Message message = new Message();
message.what = 1;
handler.sendMessage(message);// 发送消息
} catch (InterruptedException e) {
e.printStackTrace();
}
}
}
}

3.在需要启动线程的地方加入下面语句
代码如下：

new Thread(new MyThread()).start();

4.取消的话将isLive设置为false就行了
今天主要介绍这三种方法，写的不好的地方希望大家指出，谢谢！