男女之间最为重要的就是性生活了，这是最为根本的一件事情，同时也是维持夫妻和谐关系的重要手段。要想让夫妻感情长久维持下去，性爱就起到非常重要的作用。房事和谐，有助于夫妻感情的长治久安。男性要想炼成房事高手，就必须掌握一些技巧。下面小编就来为您分享几个做爱宝典。

1、男为悦己者容

俗话说“女为悦己者容”，其实对于男性来说也是同样的道理，过性生活之前最好是能够仔细的打理一番，这不仅仅可以帮助男人提升自信心，同时也会大受女性的喜爱。因为女性天生细心，对于细节尤其关注。平时多去健身房锻炼几次，让自己显得更健康，而且锻炼时分泌的内啡呔荷尔蒙也能使你精力充沛。打理时要记得去理个发，千万记得让自己的身体气味清新。