男人都会担忧自己的性能力出问题，但是近年来越来越多的男人在床上的时间是越来越短了，早泄阳痿的患者也是越来越多。朋友们在床上时间不持久不要慌，先弄清楚是什么原因导致的，然后再想办法治疗。男人在床上怎么延长性时间？下面小编就来介绍15个对策，希望能帮到你。

1、加强夫妻思想和感情的交流，消除隔阂与误会，对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗，将有助于克服不良心理。

2、做足同房前的爱抚、吮吻，使女方先进入兴奋期乃至平台期，则较易满足女方性要求。

3、在接受行为治疗后采取女上位性交法一段时间，以缓解丈夫的紧张度，并增加对阴道刺激的适应性。

4、戴双层避孕套，可降低阴茎的敏感性，延长射精时间。

5、降低阴茎抽动的幅度和速度，减少对阴茎的性刺激，同时女方主动迎合动作，尽快达到性高潮，以求双方满意。