房事是夫妻生活中必不可少的，它不仅仅可以促进夫妻之间的感情，也有利于夫妻的身体健康。但是，俗话说的好“过犹不及”“物极必反”，房事过度有很大的坏处的。那么房事过度的坏处究竟有哪些呢？

一、体质状况变差

有人说过，男人每做一次爱就像打了一场篮球。对男女双方而言，都会造成体力上的较大消耗，久之，必然造成体质状况的低下。随即也会影响精神状态，连思维能力、记忆力、分析能力等都会每况愈下。

二、多次之后满意度降低

不管男女，重复性生活时，第二次或第三、第四次的性生活，性满足程度比前一次都要差，于是容易造成心理上的影响，认为自己性能力有问题，最终导致因心理与精神因素诱发的性功能障碍。

三、降低怀孕几率。

房事过度会增加不孕不育的几率，因为精液变稀，精子质量会下降。

四、性器官“过劳”

由于性冲动的连续与重复发生，无论男女都会加重性控制神经中枢与性器官的负担，经常性的劳累结果，物极必反，反而会引起性功能衰退，造成性功能的“未老先衰”。