性功能障碍相信是每一个男人都不愿意患有的病，但是近年来性功能障碍患者是在日渐增加，治疗性功能障碍是患者们最关心的。但是治疗之前也要弄清楚是什么原因导致了自己性功能障碍。很多都是因为一些不良习惯导致的，今天小编就来说说由不良习惯导致的性功能障碍的治疗方法。

1、培养良好的爱好和兴趣，鼓励男女参加社会活动，减少对异性的敏感。

2、对手淫要正确对待，以预防为主，应用精神治疗、心理疏导的方法，加强精神文明建设和性教育，使注意力向德智体三方面全面发展，克服思想过于集中。

3、注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖过重，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。