第一、当然是与异性正常交往，或者干脆恋爱。如何解决荷尔蒙抑制性冲动？青春期的男女交往，因为害怕对方或自身的性冲动而从健康的异性交际场中逃离出来，采取独来独往的封闭方式显然是不可取的。如何解决荷尔蒙抑制性冲动？事实说明异性间的神秘感和好奇心是由于男女双方缺乏共同参加丰富多彩的社交活动所引起。如何解决荷尔蒙抑制性冲动？有了正常的交往，男女交往就可解除隐秘，从而使人们对异性的心理反应趋于正常化，避免由于性神秘感带来的性敏感甚至“性过敏”。如何解决荷尔蒙抑制性冲动？而健康公开的恋情，是一种抒情、减压，也是一种成长。它考验一个人的交际能力，更能显现一个男人的意志力。