曾经深深地爱过一个人，却被那个人伤得遍体鳞伤。痴情遇上负心，结果还能怎样？反反复复地分手，终至无缘，从此各奔东西，其实心痛难平，拼命牢记那些心灵的伤害。心灵深处，似乎在等待一个机会，要狠狠地惩罚那个负心人。直到有一天，母亲将我一言点醒：“你不爱他了，就是对他最大的惩罚。与其耿耿余怀，不如彻底放下，笑迎阳光。”母亲的话，令久违的笑容重归我的红颜。母亲让我懂得了，遗忘是一件快乐的事儿。
　　
　　喜欢和朋友一起探讨人生。朋友说，你知道吗？人体细胞会新陈代谢，每3个月会替换一次。旧的细胞死去，新的细胞诞生。将一身细胞全部换掉，历时7年。也就是说，在生理上，我们每7年就是另外一个人。你依然是你，你其实早已不再是你。很多事情都不会以人的意志力为转移，就像我们的身体，7年，全部置换。一个旧的细胞都没有，整个焕然一新。我们的身体，就这样，永远活在成长当中，每一刹那都有变化。而我们，其实也早已不是原先的我们。朋友说，遗忘是人的天性。总有一天，你会不再记起他。想想看，我们的躯体日复一日地清空着，相信记忆也同样无法逃过被定期清空的命运。
　　
　　朋友的话，让我欣喜无比。哦，原来，生命如此奇妙，7年一清空，前尘尽作梦幻泡影。再多的重峦叠嶂，也无法阻挡这来自生命本身的一径清流的缓缓冲刷。真的，谁能保证这7年不会有天翻地覆的变化呢？时间能改变一切，亦能证明一切。是啊，既然生命本身给了我们这么好的精神馈赐，那么，只要你有足够的勇气，什么都不想，7年后，也许你的任何一个细胞也不会再记得他。所有的前情过往，尽付风中。人生原来可以这样如此从容优雅的。从容到可以顺其自然，优雅到心中月白风清，一片皎洁。
　　
　　原来，所有的一切，不须我刻意遗忘，身体机能会让我自然忘却。7年的时光，那些不快乐的记忆，便会水一般从我生命中轻快地流过。知道了身体的这个秘密，我如释重负。阳光在心，快乐无比。
　　
　　对于不愉快的一切，与其铭记，不如遗忘。将它交给生命本身就可以了。7年的时光流转，你将脱胎换骨，成为一个崭新的自我。一切重新开始，拥有美丽人生。