有本书中认为：抱怨是最消耗能量的无益举动，因为人的注意力会放在不好的事上，从而无法自拔。可有趣的是，女人天生爱抱怨。其实，并不是所有的抱怨都不好，抱怨也是讲究技巧的，聪明的女人能变“抱怨”为祥和，用抱怨为爱情减压。
　　
　　抱怨妙语一：“啊，没有人爱我，没有人关心我！”
　　
　　8月，薇薇和大军的暧昧已经浓得像一枚常温下的巧克力，可是胆小的大军似乎还没打算迈出关键那一步，薇薇自然是有怨气的。这样拖着，算怎么回事？在心里打了100个结之后，薇薇决定把事情说清楚，可让她厚着脸皮大声讲“大军，你怎么想的，到底稀罕俺不”，是打死也不能够的。
　　
　　恰好那天，薇薇犯胃病，大军来看她，心疼地怪她不早点看医生。薇薇一下觉得机会来了，低下眉，嗲嗲地抱怨道：“对我这么好干什么，反正我已经习惯了一个人，没有人爱我，没有人关心我！”这句楚楚可怜的话像小刀一样割在大军心上，当天就送了薇薇99朵玫瑰花，表白了心意。
　　
　　支招：抱怨+幽怨
　　
　　这种没有人爱没有人疼的抱怨，几乎等同于表白，但是它能否起作用，关键在于，女人要有幽怨的神情。幽怨是一种古典的、失传多年的美，让男人心动，进而心疼。这类表白，进可攻，退可守。既没有“嗨，你长得像我下一任男朋友”的赤裸，也不是打死不说，看谁耗得过谁的保守。即使他听完不做动作，那么你也不至于太没面子哦，找个机会，伸出你穿了9厘米高跟鞋的脚，狠狠把这个没有诚意的家伙踢出局吧！
　　
　　小叮咛：
　　
　　1、这样的抱怨，不可以逢人就讲，否则别人会认为你已经饥不择食。只有关系发展到一定的阶段，彼此都有情意，才可以这样亲昵，心意毕露。
　　
　　2、最好在开场时先对对方表示感激和赞美，否则别人会认为，你是在刻意地攻击或贬低他，指责他不够爱你。事实上，这句抱怨可以升级为：“谢谢你的关心，只是我已经习惯了一个人，没有人爱，没有人关心。”再搭配个幽怨的眼神，他的心疼会更多哦！
　　
　　抱怨妙语二：“亲爱的，我对你这么好，你从来看不到！”
　　
　　露西的老公是公关经理，需要很好的外在形象和很好的酒量，露西则很擅长服装搭配，并且烹调一手好菜，养胃又安神。所以帮老公选服装，针对老公的肠胃状况定制粥粥汤汤就全落在了露西肩上。开始，老公总要抱抱她，谢谢她的照顾，可是时间久了，也就习惯了。露西自然会有一些委屈，抱怨也就多了，“你只知道回家喝汤，从来没关心过我。”越是抱怨，老公越烦，甚至有点不愿意回家了。
　　
　　露西和妈妈说起这件事，妈妈说她抱怨得不聪明，她有些迷惑。后来她想明白了，其实她抱怨来抱怨去，怨气盖过了最初的意图，她最初的意图是索爱，她想对他说：“亲爱的，我对你这么好，可是你从来看不到。”
　　
　　支招：抱怨+邀功
　　
　　有时候情侣、夫妻之间的关系，也像职场一样残酷。你为他做了什么，如果不邀功，那么他会理所当然地享用，无视你的辛苦！
　　
　　你用抱怨邀功，其实就是一种不甘心，希望对方看到你的付出，从而能给予你更多的爱。这种情况下，你拿捏不好其中的分寸，反而不如直接一些，突出邀功的意图。“嗨！汤好香吧？可惜我们家的大忙人只知喝汤，却冷落做汤的人哦。”这样的抱怨，傻子听了，也知道表示一下，温存一番，为冷落佳人深深致歉啊！
　　
　　小叮咛：
　　
　　1、用抱怨邀功索爱，一定要找准时机，要趁他心情好的时候。如果他正烦，多聪明的抱怨也只会是火上浇油。即使你的抱怨是合情合理的，他也只会心烦无比。
　　
　　2、就事论事，对事不对人,最好情绪是快乐的,口吻略微带一点点委屈,一定要记住你的目的是索爱,不是吵架。像露西说老公不顾家的抱怨,如果升级为“我很希望被你关心,但似乎总是我在关心你”,在告一段落后,最好再说些理解他的话,“老公,其实我很理解你,你的工作压力很大,以后我会一如既往地关心你！”一套功夫做下来,他的心绝对软得像一朵老大的棉花糖,想不爱你都难。
　　
　　抱怨妙语三：“我每天都不如意,只有和你在一起,才觉得最开心！”
　　
　　丽娜的男友比丽娜赚钱少,职位低,很多人都预言他们会分开。可如今这对小情侣却在热热闹闹地在拍婚纱照,筹备年底的婚礼。朋友们都诧异,大家都想,即使丽娜不介意,丽娜的男友也会因为爱面子,不能接受这一搭配模式啊？丽娜只是笑,她可不愿与人分享她的幸福秘招。
　　
　　丽娜习惯了用“抱怨”去向人示弱。每天回家,第一件事就是向男友说这一天的工作,谁谁欺负她了,她又如何委屈,最后话锋一转,“还是你对我最好,全世界的人加起来都没有你对我好。”要不然就这样讲,“唉,我真羡慕你,工作稳定,工作环境还单纯。老公加油,我迟早要靠你养活的哦！”
　　
　　支招：抱怨+赞美
　　
　　美人的抱怨让人心疼,主要是因为往往和女性的柔弱结合在一起。你抱怨,是因为你被所抱怨的事伤害,你弱小无依,需要他有力的保护！在恰当的时候,你再隆重推出对他的赞美,能让他觉得自己非常重要,英雄主义情结能轻易地被唤起。
　　
　　这种至高的抱怨,电影里不好找,但是生活中却遍地都是,因为生活是最高范畴的艺术。用抱怨来向人示弱的女人,往往是家庭和睦、工作顺风、周围朋友环绕。这类女人一边聪明地“示弱”,告诉大家,她过的并不光鲜；一边惬意地享受着大家的爱护,过着无比光鲜的生活,优哉游哉！
　　
　　小叮咛：
　　
　　1、抱怨得不可太假,你是用抱怨示弱,但是如果他一眼就看出你在做戏,或者说因你的抱怨断定你是个身在福中不知福的女人,那就糗大喽。
　　
　　2、听你抱怨的人与你想抱怨的事并不相关,所以叙述时,一定要控制情绪,不能一开始就大发雷霆,否则他会觉得你是借题发挥,指桑骂槐,让他陡然而起自卫的情绪,与你敌对。