一个拥有上亿资产的女老板告诉情感女作家六六，虽然在别人眼里自己光鲜辉煌，但内心常常疲惫压抑。因为跟高速运转的机器一样，几乎没有自己的时间、空间甚至情绪，而且事业越卓著越感到茫然，人人都觉得她很幸福，惟独她自己体会不到幸福。六六幽默地给这位成功女性开了一个“幸福处方”：一切叫停，先好好宠爱宠爱自己。
　　
　　毫无疑问，世界上每个女人，无论什么年龄，从事何种职业，都在孜孜追求着自己的幸福。然而，究竟什么才是女人的幸福？女人的幸福到底由谁来主宰与决定？作为一个成熟女人，当然要爱事业、爱家庭、爱老公、爱孩子，但更重要的还是首先要爱自己。自己都不爱，还怎么去爱别人？让自己先幸福起来，才能更好地爱他人。
　　
　　宠爱自己就是要学会对自己好一点，别指望别人来宠爱你。因为只有自己最了解自己，知道自己最想要什么，知道该以怎样的方式来满足自己的需要。所以，从现在开始就把自己当宝贝，用心宠爱自己。用自己喜欢的方式，认真过好每一天，给自己如愿以偿的机会，享受自己有能力去享受的，体味生活的细节带给自己的润泽和愉悦……
　　
　　宠爱自己不仅指舍得为自己花钱，还要学会让自己的生活处于舒心惬意状态，再忙也安排点时间，给心灵放个假。懂得人生的幸福就是该为自己活着，懂得尽管工作事业使人生充实，但生命中很多美好的东西同样值得呵护珍惜：和孩子一起嬉戏，与老公一起度假，陪父母一起包饺子，约闺蜜一起做香薰SPA……亲情、爱情、友情，永远是我们心底幸福快乐的大本营。
　　
　　不要等着别人替你斟满面前的杯子，也不要一味地无私奉献，生活应该是一种享受而不该成为负担。当你宠爱自己的时候，你会发现幸福在向你慢慢靠近，和你一起分享幸福的人也会越来越多。
　　
　　女性自由飞扬个性的时代，你真的应该学会宠爱自己。