如果生活是一杯水，那么痛苦就是落入水中的泥沙。

　　没有谁的生活始终充满了幸福快乐，总有一些痛苦会折磨我们的心灵。

　　我们可以选择让心静下来，慢慢沉淀那些痛苦。

　　如果总是不断地去搅和那些痛苦，痛苦就会充满我们的生活。

　　所以，即使生活的水杯中落入了泥沙，我们也要努力让每一天都过得清澈。