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    女人要学会控制情绪

    2018-04-09 07:35:02 次阅读 稿源:互联网

      跟一个男士聊天,在谈到女人的坏脾气时,他说:有时我都怕看我老婆的那张脸,因为你不知道她一转身,会是一张什么样的脸孔……
      
      婚姻中的女人容易成为暴脾气、坏脾气、“吼叫女”,这跟女性独特的生理、心理条件有关。女人总是处于情绪漩涡之中,体验着强烈的情绪风暴。如何与情绪牵手,做情绪的女人而不是人质,可以说是每个女人的必修课。
      
      美国斯坦福大学博士威廉蒂勒在《科学与人类转化》一书中写道:信息影响了物质,而情绪是信息的一种。
      
      仔细观察不难发现,我们生气、愤怒的时候,通常是谴责别人、合理化自己的过程。“他应该如何如何”、“我对这个家付出了我的一切,没有人知道我的辛苦”……就是这样,我们不自觉地把自己放在受难者的位置,而沉溺在自我合理化的烦恼中。这一切其实是在传达一种信息——我们需要被注意,被关爱。
      
      女性通过用“发脾气”来引起丈夫的关注,其结果却事与愿违。坏脾气、暴脾气不但破坏家庭氛围,影响夫妻关系,同时也严重危害女人自身的健康。
      
      其实,女人可以与情绪“和谐相处”,将控诉变为倾诉,把质询变为征询,把指责变为负责,把不满变为美满。
      
      家庭应该是我们人生的避风港、加油站,充满和风细雨,而不应该成为夫妻的角斗场,彼此相互消耗。每个女人都要学习与自己的情绪和平共处,女人一旦与情绪牵手,启动情绪平衡机制,那么原本“暴脾气”就变成了“静安公主”,而零吼叫会让婚姻更加美满幸福。

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