最近发现办公室的小张情绪似乎不太对，这个员工之前一直很阳光，做事总是有条不紊，各项工作的安排也是不紧不慢。然而短短一周的时间，他不是上班迟到，就是方案出现低级错误，连开会也会分神开小差儿。我觉得他是不是出了什么状况，便喊他到办公室聊天。
　　
　　得到的答案让我有些吃惊：原来他自己挺好，倒是一个十分要好的兄弟，最近正在闹离婚，几乎每天晚上都喊他到酒吧喝酒。一开始他觉得，反正自己还是单身，晚上也没啥事，陪着就陪着呗。岂料陪着这位兄弟醉生梦死了10天后，他忽然觉得自己不但精疲力尽，甚至对爱情产生了严重的质疑，整天脑子里面昏昏沉沉，工作一点干劲也没有。
　　
　　刚开始我对小张的话还是有些怀疑，直到看到一篇关于《小心，朋友“有毒”》的报道，才发觉这已经是一个全球性的问题。报道称，根据美国研究人员的最新发现，如果一个人感到疲惫、崩溃或者缺乏自信，不只是与个人有关，还可能与你的友谊有关。“有毒朋友”就是指那些用言语或行为给人带来困扰，让人感到精疲力尽、灰心丧气，最终破坏生活的朋友。
　　
　　其实在世界上很多国家，许多人意识到，朋友可能是让他们感到不快乐的根源，“有毒朋友”这个词也得到权威心理学会认可，并且变得极为流行，甚至成了美国奥普拉脱口秀节目的主题，《有毒朋友，真心朋友》等系列相关书籍甚至登上了畅销书排行榜。
　　
　　而在国内，一项最新的调查也显示，84％的女人都在同“有毒”的朋友“斗争”，这些朋友大多是自恋、神经质、挑剔乃至卑鄙的。男人也有同样麻烦，他们中有3/4的人都承认现在或曾经有过这样的友谊。受访者中65%的人抱怨他们的朋友过于自恋，59%的人则指责他们最亲密的熟人如同情感“吸血鬼”一样，让他们精疲力尽。据调查，在18000名女性和4000名男性里，有超过一半以上的人有苛刻朋友，45％的人表示遭受过朋友的陷害和讽刺，37%的人承认他们曾被不靠谱甚至古怪的朋友背弃。
　　
　　在我们传统的观念中，夫妻、亲人、朋友之间出现了裂痕，总是要想方设法去修复、弥补。然而却很少有人知道，那些“有毒”的朋友，却需要我们及时地去清理。因为不管他们是暗中破坏型、滔滔不绝型、自私自利型、惯于毁约型还是多愁善感型，都会给我们产生巨大的磁场，一旦沉溺进去想摆脱都难。心理咨询师顾恺颉也曾说：“人们常说患难之中见真情，实质上应该说是患难之中见真性。”对于那些只知道用语言或行为给人带来困扰，让人感到精疲力尽、灰心丧气，最终破坏自己心情和生活的所谓“朋友”，还是离他们越远越好。
　　
　　在获悉了这些信息之后，我告诉小张：“尽管获得友谊是每个人的一种本能，但我们必须抵制那些不良的友谊诱惑。”小张也赞同地点了点头。