我曾在某风景区餐厅吃早餐时，目睹过一对男女朋友吵架。
　　
　　“你怎么了？干嘛一大早就不高兴？我哪里得罪你？”女人说。
　　
　　“你没得罪我，我在对自己生气，不是在对任何人生气！这样可以了吗？”男人忽然像着了火一样，大力抓自己的头发，好像要把自己的头扯烂似的。
　　
　　我暗暗替这个女生担心。在我的分类里，她的男友已经属于有暴力倾向的类型，他虽然没打别人，却会打自己，虐人和自虐都是暴力，看得人心惊。
　　
　　世上没有比对自己生气更划不来的事情。你找自己麻烦，把自己弄得很苦，在周遭创造恐怖的低气压，人生陷入恶性循环，没有人得到好处。
　　
　　我看过很多会自虐的人。他们有一种倾向：他们因不知怎么宣泄怒气或表达不满，找自己麻烦。
　　
　　我看过好几个漂亮女子，她们看似温婉、有的看来个性还很开朗，相当有人缘的样子，但手腕上却有好几道割痕。
　　
　　“想不开时，我就不自觉会想这么做。”其中一位说。
　　
　　表面上，她很爱自己，会买名牌送给自己，也偏爱享乐生活。但在感情不顺遂或日子过得不平坦时，她就会找自己出气。而且，变成一种习惯。这样的人，骨子里并不喜欢自己，而且还可能最讨厌自己。
　　
　　她们在感情上就算一时遇到白马王子，到头来也会搞砸。
　　
　　如果你不喜欢自己，再爱你的人终究会跟你一样，无法跟你的真实自我相处。
　　
　　想要懂得爱情，只有一个真理，你要先爱自己才行。而且，有能力给自己幸福的人，才有能力把幸福送给爱人。