绝对爱自己是自恋，绝对爱他人是自卑，相对爱自己是自信。在爱情中，只有做一个自信的人，才能拥有一份健康的爱情。
　　
　　生活中，我们常常关注的是如何找个好伴侣。其实，爱情首先不是找对人，而是做好自己。因为你没有做好自己，即使遇见一个极其理想的人，你也留不住他/她。比如，面对一个优秀的人，如果你是个自卑的人，就会把对方看得高高在上，把自己看得渺小可怜，这样你连表白的勇气都没有，更谈不上恋爱了。再比如，如果你是个自恋的人，要求对方围着你转，对你唯命是从，你就是开始了恋爱，也不会持久的，因为你早晚要把人家吓跑。
　　
　　所以，爱情中要先做好自己，而后征服他人。“先把自己练好了，那么一亮相就能吸引人。匆匆忙忙地谈恋爱，对方会觉得：哎，你说话办事那么幼稚，和你相处太累！”那么，“没有做好自己”。
　　
　　“自卑的人往往消极、颓丧，缺乏生活情趣。在恋爱时，会像祥林嫂似的向对方倾诉自己的烦恼。”诺贝尔就是一个有着严重自卑情结的男人。他认为自己相貌难看，没有女人会喜欢，认为自己最大的优点是不给别人带来负担。更不该的是，他在谈恋爱时，时常流露出自怨自艾的伤感，把女友当成自己的情绪垃圾桶，不是说自己被谁抛弃的烦恼，就是说在做实验时炸死谁的惨事。这样的倾诉，没有一个女孩子能听下去。女孩会想：你能不能说点儿开心的事？所以，诺贝尔的爱情总是无疾而终。
　　
　　谈恋爱时，人不要总惦记自己的短板，如家里没钱、长得平凡、工作不好……对方接受你的爱，就代表他接纳了你这个人。他的选择，本身就能证明你是一个值得爱的人。否则，在茫茫人海中，他为什么会选择你？又不是做实验，随机取样！
　　
　　自我中心是自恋型人格的主要表现，即凡事以个人利益出发，不会考虑别人的感受和需要。这样即使制造浪漫，也令人不舒服。假如有一个女生突然跑到男生宿舍楼下，大喊‘XX，我爱你，我要给你生个孩子’，男生不被吓死才怪！”
　　
　　其实，每个人都有自我中心的时候，但是，如果一直不觉察、不反省、不纠正，让自我中心成为高度的习惯养成和条件反射，就会发展成为自恋。沉醉在自己的幻想里，总是自作聪明、自以为是，没有自知之明；总是要求恋人一定要爱自己、对自己好，自己却不停地抱怨恋人、怀疑恋人，那是很讨人嫌的，而且让对方感到窒息。
　　
　　做好自己，首先是要自信。自信得益于清醒的自我认识和积极向上的人生观。自信就是有自知之明，实事求是地看待自己，善于自我反省，既不妄自尊大，也不妄自菲薄。比如，发现自己有毛病时，及时地改变，让自己获得成长。找对象时，能从自己的优点和缺点出发，衡量双方的性格、爱好、生活习惯、价值观是否匹配。无论面对多优秀的人，也能不卑不亢，落落大方……有了自信，你会变得很可爱，能够吸引更多的人，爱情的机会和选择也就更多。
　　
　　其次，是修炼一些爱情基本功，让自己的吸引力更强。
　　
　　对于女孩子来说，首先要温柔可爱。托尔斯泰说过一句名言，“女人不是因为美丽而可爱，而是因为可爱而美丽”。温柔，就是展现出女性柔软的特质，会讨巧、哄男人，而不是逆来顺受。
　　
　　其次是善解人意。善解人意是要学会察言观色，善于沟通，做一朵解语花。岳晓东开玩笑说，如果在贾府搞一个“宝二奶奶”的公投，胜出的肯定是薛宝钗。因为林黛玉动不动就使小性子，如果真和贾宝玉结婚，两人一定会一三五单打，二四六双打的。
　　
　　三是会做一点儿家务。现在“80后”“90后”小夫妻闹矛盾，都是相爱容易相处难。两个人眼里都没活，家里乱得不得了。女孩会做一点儿家务，比如织毛衣或炒菜，男人回到家里才有家的感觉，才会留恋。两个人一起做家务，还能增加生活情趣。现在会做家务的女孩已经成为稀缺资源，非常吸引人。
　　
　　对于男孩来说，做好自己首先是要学会幽默，能哄女孩子开心。反之，谁会喜欢让自己一直不开心的人呢？此外，要有责任心，做人要靠谱，要清楚自己在做什么，并敢于承担责任。三是要有上进心，有梦想，处于一个积极进取的状态。四是要包容，其实冷暖都是情，苦辣都是味。宽恕是一种美德，宽恕别人，也就是宽恕自己。五是如果男孩也会做一点儿家务，会加分不少。
　　
　　不要说自己没有办法改变，没有时间改变。
　　
　　总之，在爱情中，心在哪里，时间就在哪里。什么都不上心，才什么都得不到。当你不是带着自卑、自恋而是自信走入爱情时，就不会千百遍地问自己，今天说的哪句话得罪了对方；也不会陶醉在自己说的话里，不管别人如何想。你会自我觉察，理解对方的感受，知道如何让彼此开心。这样的爱，才是一种健康的爱，幸福的爱。