一次优质的性爱体验，会让你们夜夜销魂不已，同时也会让你们流连忘返，即使结婚多年，那也将是令你回味无穷的“性爱经历”。其实，优质性爱并非可遇不可求，只要掌握好这五个技巧，就能经常享受到那美好的时刻。下面空姐详细口述做爱的技巧，助力你们的性爱。

1、至少两次浪漫接触

女人是一个以感官主导的生物，性爱和抽插运动并不能完全的划上等号，性爱起始于同男人产生亲密行为的那一刻。性爱前1~2天应至少安排两次浪漫接触机会，爱人间送个小礼物、一起看个浪漫电影，或者在工作间隙发个调情短信，这些举动都会增加对性爱的期待，尤其可以让女性更快进入状态。

2、前戏达到6分钟

性前戏是为之后的性爱生活做着铺垫，合适的性前戏对于男女双方都很重要，其能够帮助女性分泌出性爱所需的液体，帮助男人增强勃起的硬度。最好的“性前戏”应该满足人的视觉、触觉、嗅觉、听觉四大需求，说些挑逗的话、呼吸接触、亲吻和爱抚，时间一般在6~10分钟较为合适。