老年男士两性生活口述性爱我们还可以，其实很多男性朋友，在年轻的时候，凭一时意气，搞得肾气透支，就好像一个大口袋，水流猛冲，就给冲破了，到了中老年时期，性功能就丧失了，也算是失去了人生的一大乐趣。要做到袋子水冲不破该怎么办？一个是开源又节流，也就是适当节欲，细水长流，说个为老不尊的话，来日方长嘛。古中医说滴精十血，现代科学证明了这个是错的，但是性事失调，对人中枢神经系统有影响，这个是母庸置疑了。二个是打铁自身硬，是经常做锻炼心肺的有氧运动，提高自己的呼吸能力，对这个持久啊，有一定帮助。还有是男人要训练自己的关于腰椎、骨盆、髋关节这一块的力量，这个要配合一点训练规程，不是我这个几句话能够说清楚的。我孙子是搞健身房的，我也是在那里搞这个运动。

其实很多男性同胞们在年轻勇猛的时候不注意身体，到了老了，就来讨债了。所以就给大家说说，补药不可多用，还需要自身的。我们中国人就怕忌讳这忌讳那，谈起性事就羞羞答答。我也是血气方刚的年头，也是年轻过，到了现在也不老，也不服气老。我现在的伴侣比我小三十来岁，照样热热火火。