男人都想在床上的时间长久，但是事实却是时间是越来越短。提高男人性能力，延长做爱时间可以有很多方法，例如改变性爱体位，借助性玩具，来点前戏等，但说到最有效最常用的方法莫过于手淫了。是的手淫也是可以提高男人性能力的，今天小编带来2种自慰方法，让男人在床上更持久。

一、间歇式手淫法

间歇式手淫法，也叫“动