男人需要壮阳补肾，但是根据医学研究表明男人也是需要滋阴的，滋阴比壮阳更重要。不是只有女人需要滋阴，男人也是需要的。人们通常将能够增强性方面的汤羹类的食品称之为“爱情水”，这杯“爱情水”根据各种食物的搭配，在滋阴壮阳方面有奇效。今天小编就为大家推荐5款“爱情水”，让你们喝了不后悔。

1、豆蔻奶汁

将芹菜、青葱切成细丝，与四杯酸奶或奶酒混合，并加些豆蔻肉末和适量的盐，充分搅拌后放入冷藏室。每天清晨服用半杯(20-30克)。

2、芹菜蛋羹

将芹菜300克少洗净，切段，放入锅中用水煎煮片刻，加入少许面粉和1杯浓肉汤，再加入1个蛋黄，热饮最好。

3、胡萝卜羹

取胡萝卜两根，切成细线，与冷牛奶(加热过的)150克混合搅匀，加入适量盐。每日一杯，分3次服用，连续一周最为有效。

4、蜂蜜果丁