现代的医学和营养学认为，某些食物和营养素能够促进性欲，调节性快感和滋养性功能。科学的从饮食中摄取些营养物质，就可以使得男女性爱达到理想的境界。下面就来给您介绍六种助性食物。

一、红酒

其实酒精是一种令生理在初期进入兴奋、后期所造成抑制的抑制剂，连性器官都变得抑制了，故只宜浅尝，喝多了令表现欠佳。适可而止的话，酒精是上佳的催情物，它具缓减紧张和忧虑之效，有助壮胆，提升冒险精神，追女仔都勇敢。

对红酒情有独种的专家说：“红酒予人神秘感觉，其味道会因外在因素而变化，味道可以变得很复杂，跟爱侣吃饭时最适合饮用，但不用喝太多，两杯到肚已可以很Relax，最重要是用大酒杯盛酒，只要轻轻摇晃，酒香便会四溢出来，即使酒不醉人，人亦会自醉，气氛顿时变得非常浪漫。”