人为什么要性爱？除了传宗接代、享受快感，还有很多理由支持你去拥抱性生活。

近日，英国《每日邮报》“健康”栏目刊文，给出了人们坚持性爱的理由，每一项都有最新的科学研究来支持。一起来看看哪些理由让你一定要坚持性爱吧！

1.最佳减肥法。性生活能促进脂肪的燃烧。美国哈佛大学一项研究发现，夏季性爱能消耗更多能量，减肥效果显著。87%的女性表示，性生活是她们最喜爱的锻炼方式之一。研究还发现，在阳光充足的季节里性爱，有助于多种激素的分泌，提升身体健康。1.最佳减肥法。性生活能促进脂肪的燃烧。美国哈佛大学一项研究发现，夏季性爱能消耗更多能量，减肥效果显著。87%的女性表示，性生活是她们最喜爱的锻炼方式之一。研究还发现，在阳光充足的季节里性爱，有助于多种激素的分泌，提升身体健康。