很多的男女喜欢服用伟哥或是其他的春药来提高自己的性能力，觉得这样能够起到“立竿见影”的效果，殊不知，这样多短时间内是有效的，长期的服用这类药物会对我们的性能力产生不利的影响。而且其实也有很多可以提高性爱效率的方法，而且与服用药品相比要安全的多，同时也实惠的多。其实日常生活中我们经常所见到的一些水果天然就具有提高性欲，增加性功能的功效，常吃这些水果，可以在很大程度上提升性能力和性爱体验。那么究竟吃什么能增强性功能呢？

1、草莓

很多人对于草莓有着助“性”功能这一点表示着怀疑，但要知道，草莓确实是一种助性水果，能够辅助提升性能力。具有较高的药用和医疗价值。它富含叶酸、维他命B，这些元素够帮助女性制止某些先天缺陷的影响，对于男性，草莓则有增加精子的作用。它的香味，可以增加血液流向阴茎，从而提高性能力。