金赛研究所的专家建议，可以通过以下方法练习调整呼吸节奏，享受性乐趣：

没有人可以永远拥有完美性爱。也许某一天，会突然发现那曾带来无限欢愉的激情如过往云烟一样消逝了;又或者费尽千辛万苦，都未曾享受过。事实上，女性要达到生理上的满足远比男性困难得多。但美国金赛研究所下属“性与健康”网11月15日报道，适当调整呼吸，能让人体验到更美妙的性爱。全身放松时，皮肤中将有更多血液流过，从而使人对细微的触摸都很敏感，更易达到生理上的满足。金赛研究所的专家建议，可以通过以下方法练习调整呼吸节奏，享受性乐趣：