随着社会越来越开放，性生活这个话题已经不再是难以启齿的话题了，很多的男性性能力都不是特别的强健，所以很多男性都会选择使用一些药物来提升自己的性能力。但是使用药物不免会产生副作用，大家可以尝试按摩身体上的穴位来提升自己的性能力。

1、猪肾

又叫猪腰子。富含锌、铜、磷、铁、维生素b族、维生素c以及蛋白质、脂肪等营养素，尤其是锌的含量，很高。中医认为，猪肾味咸，有养阴补肾的功效。因肾虚热导致性欲较差的女性非常适宜食用。

2、子母鸡

是未生蛋的小母鸡，富含蛋白质、维生素E、维生素B族、铁、钙、磷等，可以滋阴润燥、补精填髓。性欲不强的女子非常适合食用。